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大学院生が通説ライフハックに独自の物語を展開するブログ!文体・内容・表現・論理の『一貫性』からの逸脱世界【2016/12/31:詳細プロフィール公開and顔出し予定】しばし文字のみの旅路にお付き合いください。

【計画性】を養うために僕が心がけていること

こんにちは!抽象的な話題かもしれませんが、今回は【計画性】について語り、どのようにして【計画性】を身につけてゆけるのかについて自分の経験など織り交ぜながら語ってゆきます!

 

 

そもそも【計画性】とは・・・

各々の達成したい、目標としたい事柄に対して、プロセスをきちんと練りつつ、各段階で障害が現れようとも融通のきく柔軟性や行動力を併せ持った性格のことを指すとおもっており、そんな人を【計画性】のある人と呼んだりしますよね!(自分はないです!)

 

 

 

また、どのような目標設定するかによっても、計画性のハードルも変わってきますよね。例えば、今日1日をどう過ごすのかといった日常生活的な【計画性】から、将来起業して成功させるといった人生設計的な【計画性】から実に幅ひろーいはずです!

 

 

できるだけ、日常的な意味から人生設計的な意味まで、守備範囲の広い計画性の構築について、探ってゆきます。【計画性】のある、なしは決してその人の性格の問題ではなく、意識して改善を目指せば誰でも計画性を養うことができるはずです!(と自分に言い聞かせる!)

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そこで、【計画性】を養うための最重要の方法として位置づけているのが・・

 

▼”わかりやすい目標”と”その道筋の見える化

ではないでしょうか?その理由と具体的な例をひとつひとつずつ挙げてゆきますね。

  • 抽象的な目標でないところがポイント!

⇒漠然と膨大な目標設定であった場合に、必ずやぼやけてしまうからです!”会社を作る””英語を話せるようになる””世界平和にする””芸能人になる”などなど・・立派ではないですか!!ただ、大切なことは、この目標の【抽象⇒具体】の作業を行うことにあります!

たとえば、目標が”芸能人になる”であるとしたら、どの分野の”芸”(モデル、俳優、歌舞伎、落語、作家)に秀でる可能性があるのか、今一度考える必要があるでしょう!さらに、”モデル”になる!とひとつの具体化ができたのであれば、ファッションモデルであるのか、パーツモデルであるのかなど、またひとつ具体化をしても良いかと思います!

 

こうした分かりやすく具体的な目標をまず設定しないからには、【計画性】のなにも、元も子もありませんからね!このステージではあくまで、計画でしか過ぎないでしょう!これからいよいよ計画の【性】の精度を上げてゆく方法になると思います。

 

  • 目標達成までの道筋を見えるようにすることがポイント!

こうして書かかせてもらいながら、こうしたことはあたりまえのように思えてきましたが、意外と実行に移せる人は少ないのではなでしょーか?自分だけでしょうか?

 

上に書いたような具体的な目標を立ち上げたとしても、闇雲にクリアしようとするだけでは、目標達成までの距離がわからなくなったり、そもそも何に対して頑張っているのだっけ?と、自分を見失ってしまう危険性もあることでしょう。恐ろしいです!

 

 

☆まずは、目標を設定する段階で、今現在自分は、どの位置にいるのかを確認することは必要となってくるでしょうし、また逆算することで、その目標達成までにどのくらいの時間や努力が必要かもわかってくるでしょう!

 

 

⇒その次に、最終目標達成までの道中に小さな目標をおいてゆくことも鍵です!

 

これこそが、道筋の可視化(見える化)の意味することであり、自分を見失うことの泣く、着実に、最終地点へと導いてくれる道しるべとなることでしょう!

 

(森の中で迷わないように、道中に飴玉をひとつひとつ落としてゆくあれを想像してもらえれば、わかりやすいと思います。若干のニュアンスは違ってきますが)

 

 

目標のなかでも、ダイエットや貯金など、数値で目標を立てられるものであれば、かなり突っつきやすい部類ではないでしょうか!その中でも、10kgダイエット成功させるまでの間に、細かい目標を必ず作ることと、そのちっちゃい目標を達成した時に、自分へのご褒美をあたえてあげることも、計画性を支えるモチベーション維持にかなり効果的であったと、5kg減量に成功させたまこっちゃんの体験談であります!

 

 

しかし、”言うは易し行うは難し”なんです人間なのですもの(汗)自分もそうでしたが、あまり背伸びのすぎた目標をおいても、頓挫しかねません。極端ですが、減量しようとしたときも、”夕食を取らない”ことをまずは当分の目標(というかルール)にしましたが、そのハードルが高すぎてしまい、むしろやけ食いしてしまった惨事はよき思い出です笑

 

【計画性】を養ってあげることで、その年、その月、その週、その日を、やるべきことをやれた充実感に浸れることでありましょうし、着実に目標達成まで近づく達成感も味わうことができ、毎日が有意義なものとなるよう約束致します!(まずは自分がつけるべき)

 

 

★基礎基本シンプルに忠実に、目標をわかりやすいものへとしたら、無理、負担のないちいさな目標を道筋において上げることこそ、【計画性】を養うためのいちばん効果的な方法であるな、と経験からの収穫を得ることができましたので共有できたらなによりでございます!!!

 

しかし、なにもしなーい、なにもかんがえなーい日の存在に重きを置く自分の性格がやっかいなもので、これからも【計画性】を身に付けるために、格闘する日々を送ることでしょうね(汗)

 

それではそれではっ!

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